Израильские больницы не принимают медицинских туристов с 10.03.2020 и до новых распоряжений министерства здравоохранения Израиля. В случаях, когда требуется экстренное лечение для спасения жизни, министерская комиссия может предоставить специальное разрешение на въезд.


Семь простых мер профилактики сердечной недостаточности

Американская кардиологическая ассоциация (АНА) составила список рекомендаций под названием «Семь простых мер» для укрепления здоровья сердца. Согласно недавнему исследованию, люди, которые в своем образе жизни придерживаются данного списка, менее подвержены риску развития сердечной недостаточности - состояния, в результате которого ухудшается кровоснабжение и циркуляция кислорода во всем организме. Результаты исследования опубликованы в специализированном кардиологическом журнале Circulation: Heart Failure.

«Семь простых мер» содержит методы, которые люди могут использовать, чтобы оценить состояние своего сердца и предпринять определенные шаги по его улучшению. Эти 7 мер включают:

  • Слежение за кровяным давлением

  • Контроль уровня холестерина

  • Снижение уровня сахара в крови

  • Физическую активность

  • Правильное питание

  • Снижение веса

  • Прекращение курения.


Чтобы проследить связь между следованием списку «Семь простых мер» и сердечной недостаточностью, ученые пользовались данными, полученными в ходе Фрамингемского кардиологического исследования (Framingham Offspring Study). В течение 12.3 лет они наблюдали 3 201 участников, средний возраст которых составлял 59 лет. За это время сердечная недостаточность развилась у 188.

Исследователи обнаружили, что соблюдение мер, приведенных в начале списка, снижает риск развития сердечной недостаточности на 23 %. Соблюдение мер из середины списка вполовину снижают этот риск, а мер, завершающих список даже более того.

«Несмотря на то, что практически всем известно о пользе здорового образа жизни, многие люди  его не придерживаются», - комментирует д-р Ванесса Ксантакис, ведущий автор исследования, профессор медицины и биостатистики в Бостонском университете. «Проведенное исследование подчеркивает важность знания своих «очков», согласно списку. Вы можете проконсультироваться с врачом относительно того, как улучшить улучшить «счет» по каждому медицинскому показателю, а значит и снизить риск сердечной недостаточности.

Ранее показали, что улучшение «очков» снижает риск инфаркта и инсульта. Согласно статистическим данным АНА, у мужчин и женщин в возрасте 40 лет, риск развития сердечной недостаточности в течение жизни составляет 1:5.

Исследователи также обнаружили корреляцию между низкими показателями, согласно списку, и патологическими изменениями в структуре и функциях сердца, также известными, как «ремоделирование сердца». Наличие подобных изменений оценивалось на момент начала исследования, они также повышают риск развития сердечной недостаточности. И даже после нормализации ремоделирования сердца, плохие показатели по семи пунктам списка все еще остаются факторами риска сердечной недостаточности.

Авторы упоминают 2 ограничения в проведенном исследовании: большинство участников были европеоидной расы, а показатели из «Списка простых мер» оценивались лишь однажды – в начале исследования.

«Своим исследованием мы пытались донести до людей важнейшую информацию», - утверждает Мэтью. Нейор, ведущий автор и кардиолог в Бригхэмском госпитале в Бостоне, штат Массачусетс. «Список простых мер» позволяет значительно снизить риск инфаркта или инсульта, а также сердечной недостаточности».


Позвоните нам по одному из номеров

Россия 8(499) 609-53-40 Украина 0(800) 503-743 Израиль +9722 560-9534 Эл. почта info@hds.org.il